在4.23“世界读书日”到来之际，图书馆于4月20日下午邀请《催眠真相：自我的觉醒》一书的作者、心理治疗师李涛来馆举办题为《催眠真相与中医心理养生》的专题讲座。

　　讲座现场，李涛老师通过一个有趣的病例引出了催眠与中医的对话交流，带领大家思考催眠、心理疗法与中医的关系，让大家认识到疾病其实是潜意识的一种表现形式，而五脏是五种潜意识的代表。他虽是理工科出身，但酷爱中医，与大家分享了学习《黄帝内经》的心得体会。在现场互动环节，观众踊跃上场，怀着好奇心热情参与，现场气氛非常活跃。

　　通过本次讲座，李涛老师让大家了解到21世纪是心理养生的世纪，学会和潜意识进行沟通，学会释放内心的压力，学会换个角度看待生活、看待人生，或可使人生有非常大的转变。了解到，催眠是一种让潜意识觉醒的方法，是目前最为有效的与潜意识进行沟通的手段，可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善健康状况、促进工作效率，可以通过发现自己的潜意识从而开发自身的潜能。

　　讲座结束前，李涛老师还回答了观众提出的诸多问题。这次讲座引起了大家对催眠与中医心理养生的浓厚兴趣，图书馆今后将继续开展这方面的活动。

　　李涛老师自2009年起从事催眠治疗，是国内最早将艾瑞克森催眠疗法与中医理论、正念疗法等相结合的催眠治疗实战专家。因其在催眠及心理学界的独特建树，2015年5月CCTV-10《走近科学》栏目曾播出对他的专访节目《催眠的真相》，成为第一位登上中央电视台的催眠专家。通过多年的研究与实践，他逐步摸索出一套独特的催眠方法，对身心经络潜能开发、人体脏器五行调养以及焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪的快速缓解等都有自己独到的见解。对于传统慢性疾病如高血压、糖尿病、肿瘤及妇科疾病的身心调养方面，他也积累了一定的经验。他还多次应邀在清华大学、协和医科大学和我校讲授心理与健康讲座，为新浪、网易、百度等知名机构进行员工心理健康培训。

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